Willkommen!
bei Myfoodfits!
Ernährung, Bewegung & Routine
alles aus einer Hand
Genug vom herum probieren?
Diäten, Fitnesstrends und Supplemente haben dir nie dauerhaften Erfolg gebracht
Du hast dich angestrengt doch...
Zwischen Job, Familie, Alltag & Terminen bleibt oft wenig Raum,
um neue Gewohnheiten so zu verankern, dass sie auch nachhaltig sind
Nicht dein Wille ist das Problem,
sondern die Umsetzung!
Wenn es schnell gehen muss greifen
alte Gewohnheiten und vertraute Muster.
Dein Kopf hat im Stress keine Zeit
zu denken. Es wird automatisiert.
Alte Gewohnheiten bezwingen jeden noch so starken Willen.
Dafür braucht es individuelle, angepasste Strategien!
Hier setzen wir gemeinsam an
Ich helfe dir Ernährung, Fitness & Routinen sinnvoll zu integrieren!
Damit sie zu dir passen - Nicht du zu ihnen!
Mit persönlicher Begleitung, alltagstauglichen Strategien & motivierender Unterstützung
Schaffen wir gemeinsam den Rahmen,
in dem deine Veränderung möglich wird
Warum das ganze?
Seit 2013 begleite ich Menschen
auf ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben
Schon bald wurde ich auf folgende Probleme
in der Fitnessbranche aufmerksam:
Training aber
oft keine fundierte Ernährungsberatung
Wenn Ernährung
dann kaum ein ordentliches Training
Gewohnheiten
werden meist komplett vernachlässigt
Die Lösung des Problems
Ein Konzept, das alle diese Themen vereint
Fitness, Ernährung & die richtige Routine
damit du zuverlässig umsetzen kannst was du vorhast
Alles aus einer Hand & wissenschaftlich fundiert!
Einfach und alltagstauglich!
Dein persönlicher Neustart bei
Vereint alles was du brauchst!
Um langfristig dran zu bleiben!
100 % unverbindlich · persönlich ·
individuell
Dein Angebot
Du möchtest endlich Fortschritte sehen?
Ohne dich in deinem Alltag zu zerreißen?
Dann bist du hier goldrichtig
Von mir bekommst du
Training
-
1x Woche Personaltraining
-
Individuelle Trainingspläne
-
Techniktraining
-
Dein Ernährungstagebuch
-
Monatliche Gesamtanalyse
-
Laufende Empfehlungen
Routinen
-
Neue Routinen
-
Gute Gewohnheiten
-
Dranbleiben lernen
Die Möglichkeit sich jederzeit
bei Problemen zu melden
Das alles um nur
€ 399,90
pro Monat
Mindestlaufzeit 6 Monate
Zusätzlich als Starthilfe
Erstes Monat: Kickstart
Doppelte Leistung: selber Preis
Der Sinn dahinter?
Ein stabiles Fundament zu bauen, das dir
den nötigen Schwung für später mitgibt!
Das bedeutet für dich
Training
Ernährung
Routinen
-
2x Woche Personaltraining
-
Technik Grundeinführung
-
Erste Trainingspläne
-
Essverhalten ermitteln
-
Deinen Geschmack finden
-
Laufende Empfehlungen
-
Ziele ermitteln
-
Routinen ermitteln
-
Wandel einleiten
